奶奶 在线观看剧情介绍:块：“六式”其一的防御技巧。在精实锻炼的身体鼓进力量，使其拥有铁般的硬度。连枪弹和刀械也无法攻破。简而言之，就是要锻炼肉体，让身体硬度提高到有如“钢铁般的甲壳”一般。学海无涯苦作舟。纵然在甚宝的前世，有很多的教育学家大肆宣扬以学为乐，但是学习本身，就是很苦的。学习就是适应新知识，而适应的行为，往往就要求去忍痛改变自身，就像是打磨璞玉的过程，要露出温润的玉华之心，是需要痛苦的改造的。而相比于脑力劳动的文案学习，学习6式之一的铁块，就更是一件痛苦折磨人的过程。负重。这是训练力量的基本功夫。甚宝花了整整的十个月，从刚开始的10公斤哑铃，中期的100公斤的合金铁锤，到最后的1000公斤的山石！成绩之斐然，训练之刻苦，让海军本部上下都暗自心惊，就连雷门大将也不得不承认，自己的大侄子天赋异禀，刻苦认真的态度让他都暗暗惭愧。又是两个月之后。“可以了，你已经训练力量一年了！”雷门大将看着肌肉鼓胀欲爆的甚宝，语气欣慰异常，“其实早在半年前，你就可以开始铁块的正式训练了，这么辛苦又是何必呢？”不必惊奇，增强力量相关影视:奶奶 在线观看